忍者ブログ

広島のビンテージ・古着屋 Juicy.

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

腕立て。

広島の古着屋Juicy.です。

夏も近づき体をひきしめなければ・・・、
と焦ってるキャピキャピな若者諸君。

僕のようにおっさんになるとUVは微塵もカットできず、
コラーゲンが破壊されまくって気付いたときには時すでに遅し、
後悔すること火の如し

でもみなさんは違いますね。
脳みそがポタージュになるほど遊びまくることでしょう。

ブヨブヨの体で水着になることは
環境汚染にもつながるので体をひきしめとかなくてはいけませんね。

そこで今日は効果的な腕立てのやり方を紹介しときます。

雑誌「Tarzan」買うのがもったいないという人や
去年せっかく友達に焼いてもらったビリーさんのDVDの上に
間違えて春高バレー録画してしまった人には
おすすめなので読んでください。

名前を「クレイジー5(ファイブ)」といいます。

かっこいい名前ですねー。
やる気がでてきます。

普通の腕立ては普段からしてる人だと50回~100回くらい
しないと効き目がなくなってきてることでしょう。

100回って、やる気をだすのにまず勇気がいります。
そしてそれは30cmくらいの距離を100回も行ったり来たりするわけですから
やる前からリビドーも萎えてきて当然です。

そこでクレイジー5。
これをすると10回、
小橋健太クラスでも20回。
大胸筋の筋細胞がクレイジーになってきます。


まず構えは普通の腕立てと同じように構えてください。

そして、上で5秒数えます。
4秒ではダメですし、6秒でも効き目はありません。
なにせクレイジー5ですから、5秒じゃないと意味がありません。

そして5秒数えながら腕を曲げていきます。
5秒かけるとかなりゆっくりなはずです。

そして下に降りきった状態でさらに5秒停止します。

当然その次は5秒数えながらゆっくりと腕を伸ばしていきます。

そして上でまた5秒停止して、5秒かけて腕を曲げ、下で5秒停止してを
繰り返します。

さあ、やってみて下さい。

3回くらいでクレイジー5のネーミングの意味が解ってきます。

本当にクレイジーなキツさなんで
声がもれると思いますんで周りに注意してやってくださいね。


DSC02694.JPG

80’s ¥3990

80年代のサーフTです。バックプリントです。

8分20秒かけてオゾン層を破壊しながらビーチに
殺人的に突き刺さる紫外線によく似合います。

短パンはいて、脳みそがポタージュになるまで
夏を遊びまくってください。

盗んだバイクで走ったり、売人になったりして
非行に走らないように気をつけてくださいね。

広島の古着屋Juicy.でした。

PR

Comment Form

Name
Title
E-Mail
WebSite
文字色
Comment
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

Trackback URL

広島のビンテージ・古着屋 Juicy.

広島のビンテージ・古着屋 Juicy. のブログ 広島の古着屋 Juicy.が古着商品、古着の楽しさを紹介します。広島近辺の古着好きの方ぜひお店にも遊びに来てください。

shop info

HN:
Juicy. 
性別:
男性
自己紹介:
広島市中区堀川町7-14
射手座ビル3F
(パルコ新館の裏)
TEL:082-247-3561
open 12:00-20:00
close 火曜日
MAIL:juicy@hi.enjoy.ne.jp
通販可(TELかMAILにて)

カレンダー

08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最新コメント

[05/18 Juicy.]
[03/21 ヘラルド山本]
[03/13 Juicy.]
[03/13 サンライズ]
[03/13 Juicy.]
[03/12 福岡]

携帯用URL

アクセス解析

カウンター

CSStemplate.shinobi.jp
忍者ブログ [PR]