腕立て。

広島の古着屋Juicy.です。

夏も近づき体をひきしめなければ・・・、
と焦ってるキャピキャピな若者諸君。

僕のようにおっさんになるとUVは微塵もカットできず、
コラーゲンが破壊されまくって気付いたときには時すでに遅し、
後悔すること火の如し

でもみなさんは違いますね。
脳みそがポタージュになるほど遊びまくることでしょう。

ブヨブヨの体で水着になることは
環境汚染にもつながるので体をひきしめとかなくてはいけませんね。

そこで今日は効果的な腕立てのやり方を紹介しときます。

雑誌「Tarzan」買うのがもったいないという人や
去年せっかく友達に焼いてもらったビリーさんのDVDの上に
間違えて春高バレー録画してしまった人には
おすすめなので読んでください。

名前を「クレイジー５（ファイブ）」といいます。

かっこいい名前ですねー。
やる気がでてきます。

普通の腕立ては普段からしてる人だと５０回～１００回くらい
しないと効き目がなくなってきてることでしょう。

１００回って、やる気をだすのにまず勇気がいります。
そしてそれは３０ｃｍくらいの距離を１００回も行ったり来たりするわけですから
やる前からリビドーも萎えてきて当然です。

そこでクレイジー５。
これをすると１０回、
小橋健太クラスでも２０回。
大胸筋の筋細胞がクレイジーになってきます。


まず構えは普通の腕立てと同じように構えてください。

そして、上で５秒数えます。
４秒ではダメですし、６秒でも効き目はありません。
なにせクレイジー５ですから、５秒じゃないと意味がありません。

そして５秒数えながら腕を曲げていきます。
５秒かけるとかなりゆっくりなはずです。

そして下に降りきった状態でさらに５秒停止します。

当然その次は５秒数えながらゆっくりと腕を伸ばしていきます。

そして上でまた５秒停止して、５秒かけて腕を曲げ、下で５秒停止してを
繰り返します。

さあ、やってみて下さい。

３回くらいでクレイジー５のネーミングの意味が解ってきます。

本当にクレイジーなキツさなんで
声がもれると思いますんで周りに注意してやってくださいね。




８０’ｓ　￥３９９０

８０年代のサーフTです。バックプリントです。

８分２０秒かけてオゾン層を破壊しながらビーチに
殺人的に突き刺さる紫外線によく似合います。

短パンはいて、脳みそがポタージュになるまで
夏を遊びまくってください。

盗んだバイクで走ったり、売人になったりして
非行に走らないように気をつけてくださいね。

広島の古着屋Juicy.でした。